Rejoignez l'Aventure
Si vous aspirez à surpasser vos limites sous la guidance d'une coach passionnée et dédiée entièrement à la réalisation de vos objectifs, je suis là pour vous. Je vous aiderai à vous dépasser et à rester motivé dans votre parcours. Prêt(e) à commencer ?
Qui suis-je ?
Je suis Clémence HENRY, votre future coach & préparatrice physique. Dès l'âge de 10 ans, l'athlétisme a façonné ma vie, me menant à remporter des titres départementaux et régionaux. Ma passion est devenue ma profession, appuyée par une solide formation en STAPS et un diplôme universitaire européen en préparation physique. Je suis actuellement entraîneuse pour les jeunes athlètes du club Antony Athlétisme 92 et conseillère technique départementale pour le saut à la perche.
Ma mission : préparer physiquement les sportifs amateurs et professionnels et les accompagner dans la réalisation de leurs objectifs.
Mon Offre pour Vous
Vous êtes sportif(ve), souhaitez commencer le sport ou vous y remettre, vous cherchez un coaching à la fois jeune, humain et sans jugement.
Voici ce que je vous propose :
- Renforcement Musculaire : Des séances ciblées pour répondre à vos besoins, vous permettant d’être plus fort, plus mobile pour améliorer votre quotidien.
- Remise en Forme et Perte de Poids : Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être à court et à long terme ou simplement pour vous dépenser. (prise en compte antécédent & maladies chroniques)
- Préparation Physique : Des programmes sur mesure, adaptés à vos besoins spécifiques et votre sport, pour optimiser vos performances sportives.
- Approche Adaptée au Cycle Féminin : Un concept avant-gardiste pour transformer les contraintes hormonales en atouts pour votre entraînement.
- Activité physique pour votre enfant : des séances adaptées permettant à votre enfant de développer son potentiel sportif ou lui faire découvrir l’activité physique de façon ludique.
Pourquoi Choisir Clémence ?
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Avec un parcours sportif et académique riche, je mets à votre disposition mes connaissances en athlétisme et préparation physique.
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J’adapte des séances en fonction du cycle féminin, une approche peu explorée et hautement bénéfique.
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Choisissez entre un suivi à distance ou en face à face, selon vos disponibilités. Les séances peuvent être individuelles ou en petit groupe, chez vous ou en plein air.
Un compte rendu régulier permet d'ajuster le programme à vos progrès et aspirations, garantissant une évolution constante.
« Entraineur d’athlétisme en demi-fond, je confie certains des athlètes que j’entraine à Clémence HENRY. Clémence intervient auprès d’eux en matière de préparation physique. De A à Z, elle assure le suivi de chacun(e) de façon personnalisée et rigoureuse. Je tiens à souligner son professionnalisme, son sérieux et sa douceur. Elle sait, avec bienveillance et tact, obtenir le meilleur des athlètes. Je la recommande ! »
— Jacky TIMIR
Contactez-moi.
contact@clemencehenry.coach
06 44 86 11 55